**snjesko voli vruću čokoladu**

srijeda, 15.11.2006.

Mandrill

posvećeno Mandrillovcima!!
Naime bila sam/vidjela sam ih i dečki su stvarno ludi!! Svaka im čast, nema se tu šta više za reć..

Bend Mandrill dolazi iz Rijeke i nisu baš demo band. Naime objavili su jedan album koji ih nažalost još uvijek nije uspio etablirati na hrvatskoj glazbenoj sceni. Njihov zanimljiv koncept miješanja raznih stilova i utjecaja (od rapa do harda) potpomognut izvrsnom svirkom..

15.11.2006. u 21:40 • 5 Komentara • Print • #

utorak, 14.11.2006.

sjećanja

vratila sam se s treninga...jednog vrlo monotonog treninga punog razmišljanja o nedavno provedenim lijepim vemenima...joj...da mi je sad vratit vrijeme...
evo upavo sad dok ovo pišem mi svira pjesma koja budi sjećanja na hellowind i na koncert grupe Popeye!! (love them a lot) I naravno koncert je bio predobar, društvo je bilo odlično, nekako su me čak uspijeli odvratit od razmišljanja o toj jednoj osobi...a to baš i nije lako...i fali mi sve to, opet bi išla u Pulu i opet bi tulumarila po praznom gradu, uživala na buri, prehladila se, ma sve!! samo što to nije moguće i opet mi ostaju samo sjećanja ne neka stara vremena za koja bi najrađe htijela da to nisu, već da su dio moje sadašnjice...da živim životom nekog drugog (kao što i živim dok boravim u Puli)....

14.11.2006. u 11:15 • 0 Komentara • Print • #

utorak, 07.11.2006.

post o kajaku

KAYAKANU
štefo
KAJAK.HR

Kajakaštvo je sportsko rekreativna grana u kojoj sportaši sjede (u kajaku) ili kleče (u kanuu), okrenuti licem u smjeru vožnje, a pokreće se veslom koje nije oslonjeno na čamac, već se drži slobodno u rukama.

Kajakaštvo se dijeli na:

1. Kajak na mirnim vodama (sprinterske trke na 200, 500 i 1000 m);
2. Maraton (od 10 do 42 km, sa trčanjem, savladavanjem kopnenih prepreka ili bez trčanja);
3. Slalom (trke na 300 do 600 m uz savladavanje vodenih prepreka, vrata)
4. Kajak na divljim vodama (spust ili maraton na stazama od 5 do 10 km na brzim, divljim vodama);
5. Polo (igra s loptom);
6. Dragoon boat (dugi domorodački čamci sa po 20 veslača);
7. Jedrenje

a sad par slika:

07.11.2006. u 20:57 • 2 Komentara • Print • #

nedjelja, 29.10.2006.

i opet sam sve upropastila

ne razumijem kako mi to uspijeva, svaki put!! Ma šta svaki put, uvijek ja nešto moram zasrat, uvijek, ko da sam se pretplatila na to!!
Ja i moja duga jezičina koja mora sve reć, mislim da je vrijeme da se počnem kontrolirat je sam počela povrijeđivat ljude oko sebe i to ljude do kojih mi je full stalo...a zašto, samo zato da bi se ja osjećala bolje...i onda neka mi netko kaže da nisam gadura! Najbolje za mene da se ostavim svih i svega, odem negdje daaaleeekoooooo na more, udaljena od bilokakvog izvora civilizacije i živim život za sebe jer mi zlo gledat kako sve oko sebe upropaštavma....i šta je najbolje, nitko mi ništa ne kaže u vezi toga da se ja mogu popraviti, nego eto mene pukne nešto, krenem razmišlajti i shvatim da sam đubre od čovjeka!!
I onda se mrzim zbog toga. I ne razumijem kako svi oni to mogu trpit, kad ni ja samu sebe ne trpim!!

ovim putem bi se ispričala za sve svoje prohtjeve i sve gluposti koje su izletjele iz mojih ustiju...

29.10.2006. u 13:54 • 2 Komentara • Print • #

subota, 28.10.2006.

Pretpostavlja se da su Olmeci još prije 2600 godina kuhali čokoladnu smjesu. Visokorazvijena civilizacija Maja imala je i boga (Ek Chuah) zaduženog za čokoladu, a zrna kakaovca bila su prihvaćena kao sredstvo plaćanja. Sa svojih putovanja po Južnoj Americi Kristofor Kolumbo je donio na španjolski dvor i sjeme kakaovca, ali nije pobudilo nikakvo zanimanje. Tek će španjolski konkvistador Hernán Cortés kada krene u osvajanje Južne Amerike i uništavanje tamošnjih civilizacija probati Xocolatl, toplu kakaovu tekućinu koju mu je ponudio astečki vladar Montezuma u golemim zlatnim peharima.

Asteci su čokoladni napitak pili zagrijan i bez trunke slatkoće, ali su dodavali začine poput vanilije i čilija, a tek će Europljani od čokolade napraviti slatkiš. Španjolski redovnici su prvi u Europi pripravljali čokoladu, još uvijek tekuću, počeli su dodavati šećer i cimet, ali tajnu nisu mogli dugo skrivati.

Čokolada kakvu poznajemo danas je novijeg nadnevka i to zahvaljujući Nizozemcu Conradu J. van Houtenu, koji je 1828. g. patentirao hidrauličnu prešu koja je mrvila zrna kakaovca iz kojeg je nastao kakao prah. Englezi (Joseph Fry) su 1847. g. otkrili kako taj prah miješati sa šećerom i rastopljenim kakao maslacem te je takva nova čokolada postala ubrzo omiljena i bila je to prva čokolada za jelo. Švicarac Daniel Peter je eksperimentirao s mlijekom kao sastojkom u čokoladi i uspio je proizvesti prvu mliječnu čokoladu 1875. g.

Dalje su Švicarci usavršavali proizvodnju čokolade i 1879. g. Rudolf Lindt (Lindt je danas jedna od najpoznatijih tvornica čokolade) je napravio čokoladu koja se topila u ustima (poznata i po nazivu "chocolat fondant").

Najvažniji sastojci u 100 g čokolade

bjelančevine 10 g
masnoće 27 g
ugljikohidrati 54 g
balastne tvari 9 g
kalij 400 mg
magnezij 300 mg
fosfor 250 mg
kalcij 100 mg
natrij 12 mg
željezo 3 mg
teobromin 500 mg

Čokolada osim toga sadrži:

Triptofan, esencijalnu aminokiselinu koja sudjeluje u proizvodnji neuroprijenosnika serotonina, a lagano topljenje čokolade na jeziku potiče lučenje endorfina (prirodnih hormona sreće), koje tijelo prirodno proizvodi i za vrijeme vođenja ljubavi.
Anandamid, prirodni opijat, ali u malim količinama
Feniletilamin, tvar koja se nalazi u mozgu, posebno kod zaljubljenih osoba, a pretvara se u dopamin u centrima za zadovoljstvo, dijelu mozga gdje se inače doživljava i orgazam.
Visoke količine antioksidansa, koje pridonose smanjenju rizika od narazličitijih bolesti pa i raka. Tako flavonoidi koji se nalaze u svim biljnim proizvodima, daju tpak okus i onemogućavaju oksidaciju masnih tvari u krvotoku i arterosklerozu (začepljenje arterija).

Vrste čokolade
Bijela čokolada u 100 g sadrži:

kakao maslac 28 g
mlijeko u prahu 26 g
šećer 46 g
Mliječna čokolada u 100 g sadrži:

kakao 12 g
mlijeko u prahu 22 g
šećer 48 g
kakao maslac 18 g
Gorka čokolada u 100 g sadrži:

kakao 48 g
kakao maslac 4 g
šećer 48 g

28.10.2006. u 13:34 • 2 Komentara • Print • #

petak, 27.10.2006.

??nekoliko pametnih s korica??

**The greatest thing you'll ever learn
is just to love and be loved in return**

**da je rep pametniji,
on bi mahao psom**

**Bolje biti prvorazredna
verzaija samog sebe
nego drugorazredna
verzija nekog drugog**

**Ako ikad doživiš poraz
ne daj da u tvojim
očima zablistaju suze!!
Jer ljudi su zlobni,
i na ruševinama
tvoje sreće sagradit
će spomene svojoj pobjedi..**

27.10.2006. u 19:29 • 0 Komentara • Print • #

četvrtak, 26.10.2006.

NOVA ČUDA

pa eto ovih dana imam ludnicu oko sebe, doslovno!!
Čuda su se opet počela događati u malome stanu u Zagrebu...kakva...joj, stavit ću ovdije samo neka...
npr.dotični gospodin mamin dečko je toliko nisko pao da mi je neki dan samo dao novce, očito u nadi da će i biti draži zbog toga, a nije, baš je naprotiv, mislim nisam ja nekakva sponzoruša da ću past na njegove novce, a i nisam od onih kod kojih možeš kupit ljubav. Sve se treba zaslužit....

Zatim gospođa majka je totalno prolupala, nisam ju vidjela evo do danas već par dana (tu ne ubrajam kad ja nju vidim kad se spremam ujutro za školu i ona spava), zašto? Pa eto nekako se jednostavno zaobiđemo i našim dnevnim rasporedima i jurcanjima. To mi je čak i pasalo u početku, ali jučer sam jednostavno puknula (ko kokica =)), istrčala iz stana i pravac Ana...naravno pao je tradicionalni bzrohodajući krug oko Jaruna da bi se ispauhala i onda tješenje i odlazak kući na skuliravanje od svega.
A zašto sam si to dopustila?? Ni sama to ne znam, najrađe bi da nisam jer ne volim bit sve cmizdrava i kenjkava, jednostavno to nije moj stil...smjeh je za mene!!
Kao danas npr.!!! Ali o tome nekom drugom prilikom, jer sad sam predobro raspoložena za takve gluposti =)

=)

26.10.2006. u 20:33 • 2 Komentara • Print • #

nedjelja, 22.10.2006.

inspiration

Kao blaženi lahor u sparnoj noći
nosiš osvježenje mom srcu suhom
nekoć klonulog i tijelom i duhom
iduhom sad širim krila, rugam se samoći.

Prokletnik mi zada najslađu ranu
i ne nađoh ni trava, ni lijekona,
ni vidara; za vijeke vjekova,
ja budna sanjam Ljubav mi znanu.

Trazaji neba i drhtanje zvijezda
kažu: okani se žudnji ispraznih
slijedi pravi put prikloni se Bogu.

Svih ljubljenih osjećaja najezda
ne dopušta mi da tako se kaznim
jer bez ljubavi živjeti ne mogu.

(ovo je zadaća)

22.10.2006. u 19:06 • 2 Komentara • Print • #

ponedjeljak, 02.10.2006.

Vikend je navelike završio i na žalost svih nas počinje još jedan školski/radni tjedan ... Za neke je vikend bio i više nego dobar, izlazili smo van, nismo učili, ljenčarili, no neki su i unatoč tome loše volje, zašto? Ne znam i nijne me briga. Meni je bilo super, malo je gužva u Roku bila prevelika, no provog je zato zagarnatiran!

ugl. to je prošlost i okrećem se novim izazovima škole i štrebanja...
uživajte mi svi